안녕하세요! 소중한 아가를 기다리는 예비 엄마, 아빠들! 임신 15주차는 아기와 엄마 모두에게 놀라운 변화가 찾아오는 시기입니다. 입덧이 점차 사라지고 편안함을 느끼기 시작하는 반면, 아기는 빠른 속도로 성장하고 있죠. 이번 포스팅에서는 임신 15주차에 경험할 수 있는 다양한 특징들과 예비 부모님들이 알아두면 좋을 정보들을 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 블로그에 바로 올릴 수 있도록 기깔나게 써봤으니 편하게 사용하세요!
👶 아기의 특징: 놀라운 성장과 발달
임신 15주차의 아기는 정말 눈부신 성장을 보여줘요.
- 크기와 몸무게: 이제 아기의 키는 약 10~11cm 정도로 자라고, 몸무게는 70g 정도 나간답니다. 작은 사과 정도의 크기라고 생각하시면 돼요!
- 피부와 솜털: 아기의 피부는 아직 투명하지만, 머리카락과 눈썹, 그리고 몸을 덮는 가느다란 솜털(라누고)이 자라기 시작해요. 이 솜털은 아기의 체온을 유지하는 데 도움을 준답니다.
- 움직임: 아기는 양수 속에서 활발하게 움직이기 시작해요. 손가락을 빨거나 발로 차는 등 다양한 움직임을 보이지만, 아직 엄마가 느끼기에는 이른 시기일 수 있어요. 그래도 아주 민감한 분들은 태동을 느끼기 시작하기도 합니다.
- 오감 발달: 시각, 청각, 미각, 후각, 촉각 등 오감이 점차 발달해요. 특히 소리에 반응하기 시작해서 엄마 아빠의 목소리를 들려주는 것이 좋답니다.
- 뼈의 발달: 뼈대가 더욱 단단해지고 있어요. 이제 팔다리가 제법 길어지고 관절도 형성되어 움직임이 더욱 유연해집니다.
👩 expectant_woman: 임산부의 특징: 편안함과 설렘이 공존하는 시기
대부분의 임산부에게 15주차는 임신 중 가장 편안함을 느끼는 시기 중 하나입니다.
- 입덧 완화: 지긋지긋한 입덧이 점차 사라지면서 음식 섭취가 한결 수월해져요. 식욕이 다시 돌아와 맛있는 음식을 즐길 수 있는 시기입니다.
- 가슴 변화: 가슴이 더욱 커지고 유두와 유륜의 색깔이 짙어질 수 있어요. 유선이 발달하면서 나타나는 자연스러운 현상이니 너무 걱정하지 마세요.
- 배 크기 변화: 자궁이 커지면서 아랫배가 점차 불러오기 시작해요. 이제 임부복을 준비해야 할 시기이기도 합니다.
- 혈액량 증가와 증상: 임신 중에는 혈액량이 늘어나 심장이 더 많은 일을 하게 돼요. 이로 인해 때때로 어지럼증이나 코피, 잇몸 출혈 등이 나타날 수 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요해요.
- 피부 변화: 호르몬의 영향으로 피부가 더 건조해지거나 트러블이 생길 수 있어요. 보습에 신경 쓰고 순한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
- 감정 기복: 호르몬 변화로 인해 감정 기복이 심해질 수 있어요. 남편과 충분히 대화하고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것도 좋습니다.
👨🍼 남편이 해야 할 일: 든든한 버팀목이 되어주세요!
남편의 역할은 아내의 임신 기간 동안 정말 중요합니다.
- 아내의 이야기에 귀 기울이기: 아내가 겪는 신체적, 감정적 변화에 관심을 가지고 이야기에 귀 기울여 주세요. 사소한 불평이라도 흘려듣지 않고 공감해 주는 것이 중요합니다.
- 가사 분담: 입덧이 끝나도 아내는 여전히 피곤함을 느낄 수 있어요. 적극적으로 가사를 분담하고 아내가 충분히 쉴 수 있도록 도와주세요.
- 함께 태교하기: 아기에게 책을 읽어주거나 동요를 들려주는 등 함께 태교하는 시간을 가지세요. 남편의 목소리를 아기가 듣는 것은 정서 발달에 큰 도움이 됩니다.
- 임신 정보 함께 찾아보기: 아내만 임신에 대한 정보를 찾아보게 하지 말고, 남편도 함께 임신 관련 서적이나 정보를 찾아보며 아기와 아내에 대해 이해하려고 노력하세요.
- 데이트 즐기기: 아기가 태어나면 둘만의 시간이 줄어들 거예요. 지금부터라도 아내와 함께 편안한 데이트를 즐기며 소중한 추억을 만들어보세요.
- 정기 검진 동행: 가능하면 아내의 정기 검진에 동행하여 아기의 성장 과정을 함께 확인하고 궁금한 점을 의사에게 질문하는 것도 좋습니다.
